SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

57 kg

  • [...] pokonał Laitha Shakera (Zjednoczone Emiraty Arabskie) przez jednogłośną decyzję sędziów (5x 30-27) Pojedynki Polaków zaplanowane na 07.12.2021: Młodzieżowiec do 23 lat: 57 kg: Jakub Posłowski (Klincz Kielce) vs Joel Colaco (Portugalia) – RING B walka #193 57 kg: Martyna Kierczyńska (Legion Głogów) vs Kanoknan Thawikhun (Tajlandia) – RING B [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2021-12-08 14:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegałam, tańczyłam, ale nigdy nie byłam typowym chudzielcem, zawsze moja sylwetka była raczej "mocna", ramiona szerokie, rozbudowane uda i łydki, nawet ważąc na studniówce 57 kg miałam niezłe plecy :) I maks ważyłam 69 kg po zimie, w lecie spadając do ok. 60kg Odżywianie wtedy, klasyczny polski wzorzec - obiadki mamusi, ale zawsze kochałam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2015-11-10 21:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW vs SPLIT & DLA POCZATKUJACEGO NA MASE

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 lat Waga : 57 kg Wzrost : 175 cm Cel treningowy : Przyrost Masy (Jestem ektomorfikiem) Staż treningowy na słowni : 1 miesiac Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu : full osprzęt - siłownia Dieta : Jest Przeciwskaznania medyczne : żadne Zażywane suplementy : żadne (Pozniej mysle kupic jakiegos [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2009-12-09 20:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sobczyk/Relax Kamienna Góra będzie nas reprezentowała w kategorii wagowej 47 kg. Siostry Marta i Monika Sroczyk z Zielonych Łańcut wystartują w kategorii 52 kg oraz 57 kg. Tutaj liczymy na komplet medali a jakiego koloru okaże się niebawem. Natomiast do lat 18 zobaczymy Sylwię Mularczyk/Eugen Knurów w kat.wag. 47 kg., Emilię Flis także [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2015-05-19 13:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zł. Warunkiem jest udział min. 60 zawodników 7) KATEGORIE W WYCISKANIU KLASYCZNY i w MARTWYM CIĄGU: KATEGORIE WAGOWE KOBIET (rywalizacja według największego ciężaru): 57 kg 63 kg POWYŻEJ 63 kg KATEGORIE WIEKOWE KOBIET (rywalizacja według Wilksa): junior do 23 lat senior od 24 do 39 lat weteran powyżej 40 lat KATEGORIE WAGOWE MĘŻCZYZN [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6177 Data: 2022-03-08 15:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burneika Sports IFBB Pro Qualifier 2018

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Waga pół ciężka powyżej 80 kg i do 90 kg ( włącznie ) Waga ciężka powyżej 90 kg i do 102 kg ( włącznie ) Waga super ciężka powyżej 102 kg KULTURYSTYKA KOBIET Waga lekka do 57 kg Waga ciężka powyżej 57 kg FITNESS DAMSKI Klasa A do 160 cm Klasa B powyżej 160 cm DAMSKA FIGURA Klasa A do 157 cm Klasa B powyżej 157 cm i do 163 cm ( włącznie ) [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-14 22:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny + pytanko

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z przerwami, za duzo sie piło;/ cel: masa, siła. wiek 20 lat waga 72 kg wzrost 175cm PONIEDZIAŁEK (klata, tric) KLATA wyciskanie na lawece prostej 12 powt. 47 kg 10 powt. 57 kg 8 powt. 67 kg 6 powt. 72 kg) wyciskanie na lawce skosem w góre 12 powt. 37kg 10 powt. 42 kg 8 powt. 47kg 6 powt. 52 kg ( myślę o zwiekszeniu obciązenia, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2008-01-08 21:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie będących członkami PZKB. Regulamin 1. Walki odbywać się będą zgodnie z przepisami PZKB na rok 2010 r. 2. Kategorie wiekowe i wagowe: juniorzy: -51 kg, -54 kg, -57 kg, -60 kg, -63,5 kg, -67 kg, -71 kg, -75 kg, -81 kg, +81 kg; seniorzy: -51 kg, -54 kg, -57 kg, -60 kg, -63,5 kg, -67 kg, -71 kg, -75 kg, -81 kg, -86 kg, -91 kg, +91 kg; [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1739 Data: 2010-10-14 08:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan, suplementacja.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] stymulanty: średnia Możliwosci finansowe: mam kupione suplementy Cel/problem/opis: sucha masa, wypalenie resztek PLAN : Poniedziałek : Klatka : Suwnica ławka pozioma 10x7 (57 kg) (po każdej serii podnoszenia sztangi odrazu obrót, nogi na sztangę i 30 brzuszków z rękami skrzyżowanymi na klatce) Ławeczka skośna 10 x 7 (45 kg) Przenoszenie hantla [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2013-02-02 23:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otwarte Mistrz.Dolnego Śląska w WL-RAW- 5.11.2011

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zbiorowymi badaniami nie będą dopuszczone do zawodów. V. KATEGORIE WAGOWE 1. Rywalizacja zostanie przeprowadzona w następujących kategoriach wagowych: a. Kobiety - I gr. do 57 kg - open według formuły Wilks’a; - II gr. powyżej 57 kg - open według formuły Wilks’a; b. Mężczyźni - juniorzy do lat 18: I gr. do 74 kg; II grupa powyżej 74 kg – open [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2011-10-31 10:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to nazwać dietą. Raz byłam 9 dni na kopenhaskiej własnie w gimnazjum.. później przeszłam na ''diete lekkostrawną" ze względu na problemy z żołądkiem i wtedy schudłam do 57 kg. W miare uplywu czasu przestałam się tak przejmować i też zaczęłam lepiej się czuć więc zaczęłam jeść ''normalne rzeczy", wieksze ilosci, czekolada itp . Moim problemem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2016-04-26 09:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staż. Zawodnicy i zawodniczki będą dobierani ze względu na staż, ilość stoczonych walk oraz kategorię wagową. Kategorie wagowe dla mężczyzn: do 51 kg, do 54 kg, do 57 kg, do 60 kg, do 63,5 kg, do 67 kg, do 71 kg, do 75 kg, do 80 kg, do 86 kg, do 91 kg, powyżej 91 kg Kategorie wagowe dla kobiet: do 48 kg, do 51 kg, do 54 kg, do 57 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2013-05-26 12:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wawrzyniec 1981 Stowarzyszenie Eurobeskidy Łodygowice Wisła MP 2015-06-13 84,50 kg 97 200,0 Woroszył Mateusz 1975 Start Białystok Dubai/EA MŚ/IPC 2014-04-10 95,57 kg 107 208,0 Kulig Damian 1971 Start Wrocław Tarnów DMP 2014-11-08 106,60 kg 107+ 205,0 Walczak Krystian 1974 Koszalin Wisła MP 2014-06-08 139,80 kg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2015-12-26 12:17:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kat. +87 kg (AKS OSW Start Olsztyn) Damska Ekipa Alicja Podchul kat. 49 kg (AZS AWF Warszawa) Agata Jackiewicz kat. 53 kg (AKS OSW Start Olsztyn) Emila Dąbrowska kat. 57 kg (AZS AWF Warszawa) Aleksandra Uścińska kat. 62 kg (Grunwald Poznań) Katarzyna Wieczorek kat. 67 kg (AZS AWF Warszawa) Brąz na Dwudziestych ME w Manchesterze zdobył Eryk [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2012-05-07 19:13:08 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Praca to trochę biuro i większośc czasu w samochodzie. W weekendy czasem zdarzy mi się jakieś KFC albo grill więc wypada pewnie z 2000 kcal. Moje wymiary: 90 - 65 - 90 Waga: 57 kg Wzrost 167 cm Wizualnie do poprawy: boczki i pupa, gdzie najbardziej tyję i widać to po spodniach. Czułabym się bardziej komfortowo trochę szczuplejsza dlatego dążę do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2014-05-18 08:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Krisking12 - BUDUJEMY - pods. redukcji s.73

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hantli na skosie dodatnim: 40 kg x 6 Uginanie na biceps: 45 kg x 6 Podciąganie na drążku: 40 kg x 3 Wiosłowanie sztangą: 120 kg x 10 Wiosłowanie hantlem jednorącz: 57 kg x 15 Wiosłowanie sztangą jednorącz: 90 kg x 5 (bez ciężaru sztangi) Wyciskanie żołnierskie: 65 kg x 8 Wyciskanie wąsko: 95 kg x 3 Przysiady ze sztangą: 130 kg x 6 [...]

    Odpowiedzi: 1434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-11 18:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turniej im. Feliksa Stamma

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] przyszli obejrzeć m.in. Jerzy Kulej, Janusz Gortat i Krzysztof „Diablo" Włodarczyk. Po ceremonii otwarcia jako pierwsi na ring wyszli mistrz Irlandii w kategorii do 57 kg David Oliver Joyce i wicemistrz Polski Michał Chudecki. Niestety, zepsuł się komputer do liczenia punktów. Zdecydowano więc, że do czasu jego naprawienia stosowany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2007-03-22 21:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki MT - Puchar Polski

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] � Raczadam Kraków Drużynowo I miejsce Perfekcja Tarnów Seniorki Kat do 54 kg 1. Wójcik Anna � Perfekcja Tarnów 2. Chodak Anna � Perfekcja Tarnów Kat do 57 kg 1. Jędrzejczy Joanna � Camel Olsztyn 2. Dąbrowska Anita � Raczadam Kraków 3. Haurylava Sviatlana � Białoruś Kat do 60 kg 1. Marczak Anna - Camel [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3734 Data: 2005-05-23 22:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Polski wywalczyła 13 medali, w tym 5 z najcenniejszego kruszcu. Poniżej przedstawiamy listę medalistów. Złote medale: Anna Sikora (Arkadia Kalisz) - formuła k-1 / do 57 kg / seniorka Adrian Wytwer (Arkadia Kalisz) - formuła k-1 / do 63,5 kg / senior Andrzej Szymański (Wiking Kolobrzeg) - formuła light contact / do 67 kg / senior Paweł [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2008-08-26 23:42:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • MŚ juniorów w judo

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] Charitonowa (Rosja) i Telma Monteiro (Portugalia), 5. Choi Mi-jung (Korea Płd.) i Rosalba Forciniti (Włochy), 7. Jovana Rogić (Serbia i Czarnogóra) i Lilla Toth (Węgry) 57 kg: 1. Mai Hiromura (Japonia), 2. Anicka van Emden (Holandia), 3. Chloe Guerrier (Francja) i Alice Schlsinger (Izrael), 5. Lee Jung-hee (Korea Płd.) i You Shijie (Chiny), [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 2004-10-16 23:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)